Кои напитки според науката гарантирано хидратират?

Прогнозата за времето в Плевен обещава още летни мигове, високи температури и знойни дни. В такива моменти утоляваме жаждата с бутилка студена вода, студен чай или чаша бира, които според науката съвсем не са най – хидратиращите решения. Изследванията доказват, че напитки с малко съдържание на захар, мазнини и протеини вършат далеч по – добра…

Повече от 10 страхотни идеи за новогодишното парти с приятели. Втора част

След Коледа равносметката е ясна – взехме си екстра доза сън, разширихме новите дънки според доволно закръглената ни фигура, видяхме се с родата и изслушахме всички стари истории по два пъти, с една дума оцеляхме. Коледните угощения не са хапка за всеки човек, само българите от сутринта започват да мажат пържоли с марината, да оформят…

Повече от 10 страхотни идеи за новогодишното парти с приятели. Първа част

Добрата подготовка за посрещане на новата година и изпращане на старата изисква време, обмисляне и създаване на добра стратегия. Всяка парти домакиня ще ви каже, че има много детайли, които да се изпипат. Дългите списъци с продукти, напитки и украса не са достатъчни. Необходима е цялостна концепция за партито на годината, последното парти. Масата може…